Cari di sini

iklan

Monday, 29 July 2013

Tazkirah Puasa


Kesihatan Tubuh Badan

Puasa adalah salah satu latihan nafsu yang melalui tuntutan menyekat keperluan makan dan minum secara fizikal. Puasa juga bertujuan untuk menumbuhkan jiwa agar seseorang itu boleh tumbuh sihat dengan memiliki sifat-sifat yang baik dan terpuji. Bila jiwa dan akhlak dilatih melalui puasa, sedikit sebanyak akan mempengaruhi perkembangan fisiologi dan fizikal individu tersebut. Apatah lagi segenap bentuk minuman dan makanan yang kita ambil langsung memberi kesan pembentukan jiwa dan fizikal individu.

Petua kesihatan tubuh badan:
1)      Jangan ambil terlalu banyak asam (makanan masam )
2)      Jangan meneran semasa membuang air besar
3)      Jangan melihat najis
4)      Jangan baca perkara-perkara yang ditulis di tanah perkuburan
5)      Jangan makan organ-organ binatang
6)      JANGAN CAMPUR MAKANAN
Contoh: LAUK daratan (ayam, daging) dengan LAUK lautan (Ikan, Udang, Sotong)

Ini adalah ringkasan atau cebisan yang dapat daripada kuliah Ustaz Amir Mutakkin Bin Haji Ab Ghani di surau An Nur pada Kuliah Wanita 28 Julai 2013.

Semoga bermanfaat untuk bacaan saya sendir dan juga pembaca di luar sana. terima kasih kerana mengikuti dan membaca entri-entri di blog saya.