Dari Pena Seorang Wanita Bekerjaya & Berbisnes: 6 Makanan yang Menggemukkan

Tuesday, 7 April 2015

6 Makanan yang Menggemukkan

Assalamualaikum w.b.t,

Mentang-mentanglah sekarang ini tengah amalkan diet sihat dan tengah nak turunkan berat badan kepada ideal, makanan yang menggemukkan atau menyebabkan obesiti terus ditinggalkan. Kongsi di blog pun mengenai kesihatan saja. Sebenarnya datang idea untuk kongsikan ini adalah ada seorang kawan satu tempat kerja yang minta tolong untuk projek anak dia di sekolah rendah. Alang-alang kita buat projek blog kita sekali lah.

Saya ni jenis orangnya kecoh, suka war-warkan apa yang sedang dilakukan pada kawan-kawan, dari situ juga saya nak kawan-kawan positif terima dan boleh bersama-sama dengan saya namun tak kurang juga ada kata-kata sinis yang orang berfikiran tak sama seperti kita datang memperlekehkan niat kita.

Saya turunkan berat badan bukan sekadar ingin cantik dan sihat serta nampak solid tetapi saya nak badan saya cergas, tiada penyakit dan mudah untuk beribadat kepada Allah S.W.T yang menciptakan kita.

Baik, kita layan dulu gambar makanan yang menyebabkan kegemukan dan obes. Kalau boleh elak tolong elakkan, jika tak dapat, makan sebulan sekali pun OK, sekadar melepaskan gian atau meraikan sesuatu.