Assalamualaikum w.b.t,
 |
| Gambar buahan dan sayuran yang dibeli di pasar malam berdekatan |
Ada yang suka makan buah dan ada juga yang tidak suka . Ada
juga yang memilih makan buah ini tetapi tidak makan buah itu. Mana-mana
sajalah. Saya nak bagi fakta dari hasil pembacaan saya akan kisah hidup mereka
yang nak diet. Yang mana dia nak kurus atau erti kata lain dia nak kurangkan berat
badan tetapi dengan cara memakan buah-buahan saja.
Perlu diingat ya kita bukan lah haiwan yang hanya makan
buahan saja tetapi secara lahiriah nya kita adalah manusia yang memerlukan
sumber makanan seimbang dari Protein dan karbohidrat yang boleh diperolehi dari
Sumber sayuran, nasi, ayam dan daging. Kita tidak boleh bergantung semata-mata
kepada buahan dan sayuran sahaja.
Ok beliau tadi yang nak diet hanya dengan buahan adalah cara
diet yang salah kerana setelah mengamalkan diet begitu dalam jangka waktu yang
lama, beliau disahkan ada penyakit diabetik iaitu kencing manis. Puncanya
adalah dari gula berlebihan yang diambil dari buahan. Ya buahan adalah sumber
karbohidrat dan glukosa tetapi tidak boleh diambil secara berlebihan. Berpada-pada sahaja.
Jadi jika nak diet , mestilah jaga pemakanan dengan
mengambil makanan seimbang. Biar ada sedikit karbohidrat, ada protein dan
sumber mineral lain dari sayuran dan buahan. Yang paling penting jika nak diet
adalah mesti ada ilmu. Dan satu lagi nak diingatkan biar ada mentor, supaya
senang kita rujuk jika ada berbuat salah .
Gambar di atas adalah buahan dan sayuran yang saya dah siap cuci dengan vege safe pencuci sayuan keluran daripada Tupperware Brands, buah lebih bersih dan warna berkilat sebab dah tiada lagi salutan bahan kimia pada buah dan sayur. Jadi lebih selamat dan yakin untuk dimakan.
Iklan,
Produk yang murah bulan ini:
Snack it yang ada offer sehingga 40%potongan dari harga sebenar.
Jom hubungi saya untuk dapatkan.
Boleh beli satu atau banyak
Paling cantik beli 3 set sebab Nampak serasi dan tersusun untuk hidangan.
Gambar di atas adalah buahan dan sayuran yang saya dah siap cuci dengan vege safe pencuci sayuan keluran daripada Tupperware Brands, buah lebih bersih dan warna berkilat sebab dah tiada lagi salutan bahan kimia pada buah dan sayur. Jadi lebih selamat dan yakin untuk dimakan.
Iklan,
Produk yang murah bulan ini:
Snack it yang ada offer sehingga 40%potongan dari harga sebenar.
Jom hubungi saya untuk dapatkan.
Boleh beli satu atau banyak
Paling cantik beli 3 set sebab Nampak serasi dan tersusun untuk hidangan.
Untuk pembelian setiap produk jualan saya, boleh hubungi
Sila
sms/whatsapp ke : 010-9336935
Sila buat
pembayaran ke
Akaun
Maybank : 1122 6908 0045 (Wan Rokiah bt Wan Mohd Nor)
Akaun Bank
Rakyat : 2208 0606 1357 (Wan Rokiah bt Wan Mohd Nor)
Sila sertakan
bukti pembayaran (masa, tarikh, jumlah
dan jenis bank)
melalui
SMS/Whatsapp/Inbox Facebook/Emel
Maklumat
tersebut hendaklah dinyatakan seperti di bawah:
Nama Penuh,
Alamat Penghantaran,
No telefon,
Item Order dan kuantiti
Atau boleh
isikan pada BORANG PESANAN di ruangan kanan blog ini.
Jom beli kelengkapan parti harijadi di sini : Party
Solution
Jom sertai kami di Akademi Bekerja Di Rumah di sini: Akademi
Jom sertai kami di Akademi Bekerja Di Rumah di sini: Akademi
Untuk yang berminat mendaftar belajar asas blog dan
fanpage, hubungi melalui:
Sms/whatsapp
ke : 010-9336935
No comments:
Post a Comment